El calentamiento de hoy se basa en 10 ejercicios que ya hemos visto a través de distintos vídeos, pero grabados en un aplicación para móvil que se llama Lazy Monster. Son siete minutos de workout muy entretenidos.
LAZY MONSTER ( 7 minutos )
Cuando yo era pequeño, jugar a los videojuegos con una consola en casa estaba reservado para unos pocos privilegiados, el resto nos teníamos que conformar con ir a los recreativos. Allí, no solo había "máquinas arcade de videojuegos", sino también billares, pinballs, y un juego que a mi me encantaba el "Airhockey" Aunque no es un juego tradicional, hoy os propongo como practicar este fabuloso game de una forma sencilla.
AIRHOCKEY ( 1 minuto )
Uno de los primeros retos que os planteé después de Semana Santa fue con papel higiénico. Así pues, para cerrar este círculo de retos propuestos por mi, hoy también usaremos este codiciado objeto, el cual escaseaba las primeras semanas de confinamiento. Lo he llamado:
FLEXI TORRE ( 35 segundos )
Y para acabar la sesión, aquí viene el RETO SEMANALLLL. En la próxima semana, las sesiones las haré con vuestros retos. Es decir, debéis enviarme un reto que queráis plantear a vuestros compañeros y amigos del cole, en un vídeo que no supere el minuto de duración. Si no se os ocurre ninguno, podéis ir a youtube y buscar de dos maneras:
- Reto ef (habilidad ), por ejemplo: reto ef salto
- Reto ef ( material ), por ejemplo: reto ef papel higiénico
¿ Qué debe cumplir el reto?
- Que os grabéis realizándolo y que expliquéis claramente lo que hay que conseguir.
👀ESPERO VUESTROS RETOS
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