Como se que os gusto el calentamiento de Henry Danger, hoy os traigo uno parecido, en el que se simula estar dentro de un videojuego. Imitad todas las acciones que la niña haga. Preparaos para saltar, agacharse, tumbarse, etc.
Por cierto, a partir de hoy, para poder visualizar los vídeos que tienen su origen en youtube pinchad directamente en el título en blanco, no en el play. En este caso, en Level up 2, sino muchos vídeos no los podréis visualizar, incluidos los de las galerías de imágenes.
VIDEOGAME WORKOUT ( 5 minutos )
Y aquí viene el RETOOOO SEMANAL. En todo este tiempo, estos retos los he enfocado en trabajar cuatro bloques: habilidad, baile, construir un material y coordinación rítmica de manos y pies. Hoy es una mezcla entre habilidad y coordinación rítmica de pies. Se llama "el espejo". Para jugar necesitáis una pareja y una cuadrícula como la del vídeo, que podéis construir de muchas maneras: cinta aislante, tiza, piedras, bolígrafos, las baldosas... Recordad que no hace falta que os grabéis el cuerpo entero, me vale con los pies.
EL ESPEJO ( 1 minuto )
Hasta ahora hemos visto los juegos tradicionales y populares, como: el cazabolas, la canción del chocolate, la rana, el tres en raya y el bote-bote. Hoy nos toca un clásico: los bolos.
LOS BOLOS ( 1 minuto )
Y para finalizar la sesión, os animo a practicar con vuestros hijos este mantra que facilita el autocontrol en los niños, tan importante en estos días.
MANTRA SA TA NA MA ( 1 minuto )
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