Hoy vamos a empezar la sesión con una canción motriz que sirve de calentamiento y que les suele gustar a mis alumn@s " Voy en busca de un león" Solo deben repetir lo que cante ( no se me da muy bien, jeje ) y las acciones que yo haga.
VOY EN BUSCA DE UN LEÓN ( 2 minutos )
Después de calentar un poco el cuerpo, vamos a centrarnos en una actividad para trabajar la coordinación de las piernas, como son los saltos, pero usando un objeto cotidiano: la escoba.
SALTA LA ESCOBA ( 1 minuto )
Y una vez trabajada la coordinación de los pies seguiremos con la de las manos. Para dar continuidad al reto semanal y seguir usando el cazabolas que habéis construido, aquí os dejo el segundo nivel de ejercicios que podéis practicar.
EL CAZABOLAS - NIVEL II ( 1 minuto )
Y para finalizar, os voy a presentar una técnica de relajación para niños muy efectiva, la cual se puede usar cuando estamos muy nerviosos y que en esta situación nos puede venir muy bien. Es el "método de Koeppen"
TÉCNICA DE RELAJACIÓN- MÉTODO DE KOEPPEN ( 3 minutos )
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